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訪問看護ステーションひばりのフリーペーパー『ひばり通信vol.41』を発行致しました。

自粛生活を余儀なくされる昨今、テレワークの推進やオンライン会議、ゲーム・動画によってスマホやパソコンを使う機会が増えました。

目の疲れ・痛み・かすみ目・肩こり・頭痛といったデジタル眼精疲労と呼ばれる症状に悩まされる人も増えているようです。

眼精疲労は目だけではなく身体にも影響を与える為、対策や予防で少しでも目の疲労を軽減させましょう。